FUNKCIJA HEALTH SNAPSHOT™Piefiksējiet 2 minūšu treniņu, lai ierakstītu galvenos statistikas datus, tostarp pulsu2, pulsa mainīgumu, Pulse Ox3, elpošanu un stresa līmeni. Pēc tam, ar šiem statistikas datiem izveidojiet koplietojamu pārskatu, izmantojot lietotni Garmin Connect™ un saderīgu viedtālruni!
BODY BATTERY™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBASekojiet līdzi savam ķermeņa enerģijas līmenim, lai rastu aktivitātēm un atpūtai piemērotāko laiku!
PULSE OX SENSORSIzmantojiet Pulse Ox sensoru3, lai sekotu skābekļa līmenim asinīs jebkurā dienas laikā vai arī naktī, kad guļat, lai pārliecinātos, cik labi jūsu organisms absorbē skābekli!
STRESA LĪMEŅA UZRAUDZĪŠANAUzziniet, vai jums ir mierīga un līdzsvarota vai stresa pilna diena! Relaksēšanās atgādinājumi jūs pat aicinās veikt īsu elpošanas aktivitāti, kad pulkstenis konstatēs, ka jūtat satraukumu.
MENSTRUĀLĀ CIKLA UZRAUDZĪŠANAIzmantojiet lietotni Garmin Connect, lai sekotu savam menstruālajam ciklam vai grūtniecībai! Piefiksējiet simptomus, iegūstiet fizisko vingrojumu sērijas un ieteikumus uzturam, kā arī citu informāciju. Skatiet un piefiksējiet informāciju ierīcē tieši uz savas plaukstas locītavas, izmantojot lietotni Women’s Health Tracking!
SEKOŠANA LĪDZI ŪDENS BALANSAMPiefiksējiet ikdienā uzņemto šķidruma daudzumu kā atgādinājumu, lai sekotu līdzi savam ūdens balansam! Jūs pat varat iegūt automātiski noteiktu ūdens balansa mērķi, kas tiek balstīts tajā, cik daudz jūs svīstat aktivitāšu laikā.
SEKOŠANA LĪDZI ELPOŠANAISekojiet tam, kā elpojat dienas gaitā, miega laikā, elpošanas vingrojumu un jogas aktivitāšu laikā!
MIEGA MĒRĪJUMI UN PADZIĻINĀTA MIEGA UZRAUDZĪBAIegūstiet pārskatu par sava miega kvalitāti un ieskatus, kā to uzlabot! Sekojiet līdzi dažādiem miega fāžu posmiem, kā arī pulsam, stresa līmenim, Pulse Ox3 un elpošanai.
PULSOMETRS UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVASPulkstenis pastāvīgi seko jūsu pulsam2 un tas brīdinās jūs, ja pulss miera stāvoklī saglabāsies pārāk augsts vai pārāk zems. Pulkstenis palīdz arī novērtēt, cik intensīvi jūs aktivitāšu laikā darbojaties — arī peldēšanas laikā.
PĀRDOMĀTA ELPOŠANAKad jūs vēlaties relaksēties vai koncentrēties, varat sākt elpošanas aktivitāti, un šis pulkstenis sekos jūsu stresa līmenim un elpošanai, lai palīdzētu jums gūt labāku izpratni par to, kā jūs elpojat.
FIZISKĀS FORMAS VECUMSŠī funkcija izmanto hronoloģisko vecumu, iknedēļas enerģiskās aktivitātes, pulsu atpūtā un ĶMI4 vai ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, lai aprēķinātu, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums pašu. Iegūstiet padomus, lai samazinātu savas fiziskās formas vecumu!
ANIMĒTAS, EKRĀNĀ REDZAMAS TRENIŅU SĒRIJASPulkstenī ir iepriekš ielādēti viegli izpildāmi, animēti kardio, spēka, jogas, Pilates un augstas intensitātes intervāla treniņi (HIIT), kā arī varat lejupielādēt vairāk treniņus, izmantojot lietotni Garmin Connect.
IELĀDĒTAS LIETOTNES SPORTAMSekojiet tam, kā jūs kustaties, izmantojot vairāk nekā 25 iepriekš ielādētas GPS un nodarbībām telpās paredzētas sporta lietotnes, ietverot iešanu, skriešanu, riteņbraukšanu, peldēšanu peldbaseinā, golfu un citas aktivitātes!
PADZIĻINĀTI SPĒKA TRENIŅIŠis detalizētais aktivitātes profils parāda personīgos spēka rekordus ierīcē tieši uz jūsu plaukstas locītavas, kā arī vizuāli uzrāda nodarbinātās muskuļu grupas.
AUGSTAS INTENSITĀTES INTERVĀLU TRENIŅILietojiet šo jauno aktivitātes profilu ar dažādajiem taimeriem, lai piefiskētu savus augstas intensitātes intervālu treniņus (HIIT), tostarp AMRAP, EMOM, Tabata un pielāgotus treniņus! Iestatiet ciklu skaitu, slodzes / atpūtas intervālus un vēl vairāk!
IZVEIDOJIET TRENIŅU PROGRAMMAS!Izvēlieties no vairāk nekā 1400 fiziskajiem vingrinājumiem, lai izveidotu treniņus lietotnē Garmin Connect ar saderīgu viedtālruni. Tad lejupielādējiet tos pulkstenī.
GARMIN COACH FUNKCIJAIegūstiet personīgo skriešanas treneri ierīcē uz plaukstas locītavas bez maksas, lai saņemtu palīdzību, trenējoties nākamajam 5 km, 10 km vai pusmaratona skrējienam!
INTENSITĀTES MINŪTESMēs esam papildinājuši savu intensitātes minūšu funkciju, lai sniegtu jums labāku priekšstatu par to, kad esat tās sasniedzis un kādas aktivitātes laikā. Aktivitātēs ar laika uzskaiti, varat aplūkot tās ierīcē kā datu lauku.
VIEDIE ZIŅOJUMISaņemiet e-pasta vēstules, ziņojumus un brīdinājumus tieši pulkstenī, izveidojot tā pāra savienojumu ar saderīgu viedtālruni. Jūs pat varat atbildēt uz īsziņām, ja jums ir Android™ tālrunis.
MŪZIKALejupielādējiet dziesmas un mūzikas atskaņošanas sarakstus no saviem Spotify®, Deezer vai Amazon Music kontiem (var būt nepieciešams abonements)! Izmantojiet bezvadu austiņas (jāiegādājas atsevišķi), lai klausītos mūziku, neizmantojot tālruni!
DROŠĪBAS UN SEKOŠANAS LĪDZI FUNKCIJASKad jūsu pulkstenis un tālrunis ir pāra savienojumā, jūsu atrašanās vieta manuāli vai automātiski, kad veicat kādu ārpustelpu aktivitāti, var tikt nosūtīta jūsu kontaktpersonām, izmantojot iebūvētu negadījuma noteikšanas funkciju5.
GARMIN PAY™Veiciet ātrus maksājumus, izmantojot Garmin Pay bezkontakta maksājumu risinājumu1 pie pārdevējiem, kuri atbalsta šādu iespēju!
CONNECT IQ™ VEIKALSLejupielādējiet pielāgotas pulksteņa ciparnīcas, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes no Connect IQ veikala!
SINHRONIZĀCIJA AR GARMIN CONNECTSkatiet savu veselības un fitnesa informāciju vienuviet! Lietotne Garmin Connect ir augoša tiešsaistes kopiena, kurā aktīvi cilvēki var pievienot paziņas, sacensties un koplietot informāciju.
AKUMULATORA DARBĪBAS ILGUMS AR ĀTRO UZLĀDIGūstiet nepārtrauktu priekšstatu par savu veselību līdz 10 dienām viedpulksteņa režīmā, līdz 19 stundām GPS režīmā un līdz 7 stundām GPS režīmā ar mūziku! 10 minūtes ilga uzlāde pievieno 1 dienu akumulatora darbības laikam viedpulksteņa režīmā vai 1 stundu akumulatora darbības laikam GPS režīmā ar mūziku.
AKUMULATORA TAUPĪŠANAS REŽĪMSIegūstiet vēl vairāk no sava viedpulksteņa, pielāgojot iestatījumus, kas akumulatora darbības laiku ietekmē visvairāk!
MITRUMIZTURĪBAŠis pulkstenis iztur ūdens iedarbību līdz 5 ATM tādēļ tas ir lieliski piemērots peldēšanai, un ar to varat iet dušā vai doties atpūtā uz SPA.
