Гимнастический мяч HMS YB01N, черный, 55 см

Гимнастический мяч 55см 65см 75см YB01N HMS изготовлен из синтетического материала с нескользящей поверхностью.
Наш мяч - это фитнес-оборудование с чрезвычайно широкими возможностями использования. Его можно использовать как в фитнес-тренировках, так и для реабилитации.
Упражнения с гимнастическими мячами настолько эффективны благодаря неустойчивой основе, что, помимо выбранных для тренировки мышц, активизируются мышцы осанки (живот, спина, боковые мышцы, ягодицы), чтобы удерживать тело и мяч в нужном положении. Это означает, что во время обычной тренировки мы тренируем не только определенную группу мышц, но и улучшаем чувство равновесия и исправляем дефекты осанки.
Он отлично подходит для общей физической подготовки.
Мяч предназначен для многих видов тренировок:

упражнения на движение
упражнения на укрепление
растяжка
коррекционные упражнения
пилатес
йога
реабилитация