Скамья для упражнений Zipro Core Direct

Римский стул Core Direct – это оборудование для тренировки спины, пресса и мышц кора. Устойчивая конструкция, фиксация ног и опора для бедер обеспечивают правильное положение во время упражнений. Вы также можете добавить отягощения, например, гантели или гири, чтобы постепенно увеличивать интенсивность тренировок.

Адаптируйте оборудование под свой рост и тип упражнений

ZIPRO Core Direct оснащен интуитивно понятной системой регулировки, которая позволит вам настроить параметры под свой рост, диапазон движений и доступное пространство.

• 5-ступенчатая регулировка опоры для бедер (подушки)
• 3-ступенчатая регулировка высоты валиков для ног
• подушка с рукоятками для отжиманий
• складная конструкция для удобного хранения

Укрепите спину, ягодицы и пресс на устойчивом римском стуле

Core Direct отлично подходит для наклонов туловища, гиперэкстензий и упражнений на пресс. Он способствует развитию силы задней цепи, улучшает стабилизацию и позволит вам лучше контролировать движение в каждом повторении.

Вот самые популярные упражнения, которые вы можете выполнять с Core Direct:

• гиперэкстензии – укрепляйте разгибатели спины, ягодицы и бицепсы бедра,
• гиперэкстензии с задержкой – прорабатывайте разгибатели спины, мышцы кора и ягодицы,
• гиперэкстензии с поворотом туловища – задействуйте разгибатели спины, косые мышцы живота и мышцы кора,
• боковые наклоны на римском стуле – формируйте косые мышцы живота, мышцы кора и разгибатели спины,
• скручивания на римском стуле – тренируйте пресс, мышцы кора и сгибатели бедра.

Используйте каждый квадратный метр благодаря компактной и складной конструкции

Компактные размеры 98 × 49 × 79 см и возможность складывания делают Core Direct идеальным выбором даже для домашнего спортзала с ограниченной площадью.

Использование прочных стальных профилей 50 × 50 мм гарантирует жесткость конструкции, даря вам чувство безопасности как при тренировках с собственным весом, так и с гантелями. Римский стул сохраняет стабильность, а его общая грузоподъемность составляет 220 кг, поэтому вы можете безопасно увеличивать нагрузку и последовательно развивать свою форму.

• Максимальная общая нагрузка: 220 kg
• Основной конструктивный профиль: 50 × 50 mm