Тренажеры, утяжелители и товары для фитнеса
Идеи и советы
Идеальные подарки для мужчины: 15 полезных идей
Фото: Freepik.com/wayhomestudio
Приближается праздник или день рождения, и тебе нужно найти подарок, который подойдет для мужа, друга или другого важного мужчины в твоей жизни? Это вовсе непростая задача, особенно если кажется, что у него уже всё е...
Здоровый образ жизни: с чего начать?
Источник: Pexel.com/ Lucas Pezeta
Термин «здоровый образ жизни» на слуху уже несколько лет, и с каждым годом становится все больше тех, кто решил изменить свою в жизни в пользу этого движения. Вести здоровый образ жизни означает – поддерживать свое т...
Как выбрать велотренажер: отзывы и обзор лучших моделей
Источник: Pexels.com/ cottonbro
Сегодня люди все больше начинают переходить на сторону здорового образа жизни. Начинают соблюдать диету, спят не меньше 8 часов в день и уделяют большое внимание физической активности. Не секрет, что физическая актив...
5 veidu kāju vingrinājumi muskulatūras attīstīšanai
Foto: Pexels.com/ Pixabay
Kāju muskulatūru nodarbinām daudz – staigājot, skrienot, braucot ar velosipēdu un darot citas ikdienišķas aktivitātes. Tomēr, lai tās nesagādātu nepatīkamas sajūtas un nogurumu, nepieciešams pievērst papildus uzmanību musk...
.