Трос для силовых тренировок Pure2Improve Battle Rope, 1200 см, 12 кг, черный цв.

Lina Battle Rope становится все более популярным инструментом для тренировки выносливости, физической формы и силы. Особенно популярен во время занятий кроссфитом и подготовки к экстремальным забегам с препятствиями, таким как Runmageddon.

Какие упражнения можно выполнять с помощью тренировочной веревки Battle Rope длиной 12 м? Самым популярным упражнением является движение веревки, удерживая оба конца в руках. Веревка стабильно закреплена в определенной точке и своей инерцией оказывает сопротивление нашему движению. Наша задача - поддерживать веревку в движении как можно дольше. Во время этой тренировки интенсивно работают почти все мышцы верхней части тела: руки, спина, грудь, а также ноги, которые удерживают нас на земле.