Подушки

Izcils miegs ar ērtu spilvenu

Piemērota spilvena izvēles priekšrocības

• Uzlabota miega kvalitāte — spilvens nodrošina pareizu kakla atbalstu, aizsargā no muguras un sprandas sāpēm, kas traucē kvalitatīvam miegam;
• Uzlabo fizisko veselību — spilvens palīdz saglabāt pareizu pozīciju miega laikā, kas novērš sasprindzinājumu sprandas muskuļos;
• Palielināts komforts — ērts spilvens palīdzēs atbrīvoties un iemigt ātrāk.

Kādi faktori jāņem vērā, izvēloties ērtu un kvalitatīvu spilvenu?

Spilvenu veidi

Veidi	Apraksts
Ortopēdiskie Spilveni / Anatomiskie spilveni	Paredzēti tieši pareizas pozas saglabāšanai miega laikā. Tos visbiežāk izmanto cilvēki ar kakla un muguras problēmām. Parasti memory putu spilveni ir ortopēdiski. Meklē pie Dormeo, Marveti un Masterjero, Black Red White!
Dekoratīvie spilveni	Paredzēti, lai piešķirtu interjeram papildu akcentu. Izgatavoti no dažādiem materiāliem, dažādās krāsās un formās. Meklē pie Home4You, La Bebe!
Ceļojumu un atpūtas spilveni	Izgatavoti, lai būtu kompakti un viegli pārnēsājami. Tie atbalsta galvu un sniedz komfortu ilgos braucienos un ceļojumos. Meklē pie Domoletti!
Krēslu spilveni	Domāti, lai palielinātu sēdēšanas komfortu un atsvaidzinātu telpas interjeru. Krēslu spilveni tiek izgatavoti no dažādiem materiāliem, dažādās krāsās, un tos var uzlikt uz jebkura cieta, neērta krēsla.

Gulēšana pozīcija

1. Uz muguras — spilvenam jābūt vidēji stingram, ar tādu augstumu, kas atbalsta kakla dabisko leņķi.
2. Uz sāniem — jāizvēlas lieli spilveni, kas ir stingrāki, lai saglabātu kaklu un muguru vienā līnijā, novērstu sasprindzinājumu kaklā un plecos.
3. Uz vēdera — spilvenam jābūt mīkstam un plakanam, lai izvairītos no kakla liekšanās un saspiešanās.

Materiāls

• Memory putas — piedāvā lielisku atbalstu kaklam un galvai, kā arī pielāgojas unikālajai ķermeņa formai.
• Dūnu spilveni — spēj saglabāt siltumu. Īpaši patiks tiem, kuri ir mīkstu un maigu spilvenu fani.
• Griķu spilveni — dabīgi un piedāvā labu ventilāciju, tāpēc ir piemēroti cilvēkiem, kas naktīs svīst. Tas pielāgojas ķermeņa formai, bet nav tik mīksts kā dūnu spilvens.
• Lateksa putas — lielisks galvas atbalsts un spēja ilgstoši saglabāt sākotnējo formu un kvalitāti, tomēr tiem var būt augstāka cena.

Izmērs

• Mazs spilvens (50x70 cm): piemērots bērniem un jauniešiem.
• Vidējs spilvens (70x70cm): piemērots vairumam pieaugušo.
• Liels spilvens (80x80cm): piemērots pieaugušajiem. Labi izskatīsies interjerā ar lielu gultu.

Kā pareizi jākopj spilvens?

1. Mazgā un žāvē spilvenu atbilstoši materiāla kopšanas nosacījumiem;
2. Vienmēr atstāj spilvenu sausā vietā, lai izvairītos no mitruma un pelējuma veidošanās;
3. Spilveni, kas pildīti ar dūnām vai sintētiskiem materiāliem, ir regulāri jāsabužina, lai tie nezaudētu sākotnējo formu.
4. Maini spilvenu ik pēc 2–3 gadiem, lai saglabātu tā unikālās īpašības.