Эфирное масло мяты перечной получают из мяты перечной (Mentha piperita L.), широко распространенной в США, Западной и Восточной Европе и Марокко, методом паровой дистилляции. Эфирное масло мяты также можно получить из других видов мяты — Mentha arvensis L., Mentha pulegium L., Mentha longifolia L. и т. д. Эфирные масла обычно обладают схожими свойствами, но различаются соотношением основных активных веществ — ментола и ментона.
Методы и дозировка:
- Зубной порошок: добавьте 10-15 капель эфирного масла в 50 г гидрокарбоната натрия (NaHCO3) и 50 г мела (CaCO3).
- Ароматическая ванна: эфирные масла не растворяются в воде, поэтому растворите 10-30 капель смеси эфирных масел в стакане молока, кефира, йогурта, сливок, столовой ложки растительного масла или небольшого количества меда, а затем вылейте смесь в ванну.
- Крем или лосьон: добавьте 10-15 капель смеси эфирных масел в 1 столовую ложку неароматизированного крема или лосьона.
- Крем или лосьон для рук: разовое применение: 3 капли эфирного масла на 1 чайную ложку жирного масла.
- Лосьон после бритья: 40 капель смеси эфирных масел добавить в 120 мл яблочного уксуса или водки и 80 мл дистиллированной воды.
- Массаж: 10-15 капель эфирного масла смешать с 2 столовыми ложками растительного масла.
- Сауна: 15 капель эфирного масла смешать с 10 л горячей воды для запаривания веников.
- Аромалампа: 4-5 капель на 5 кв. м. Для ежедневного использования (не забывайте добавлять теплую воду).
- Паровая ванночка для лица: 2-3 капли на 1 л горячей воды.