Гимнастический мяч Spokey Fitball, синий цв., 65 см

Гимнастический мяч Spokey FITBALL: поставляется с удобным насосом, который поможет быстро и легко накачать мяч воздухом; позволяет выполнять упражнения, оказывающие положительное влияние на фигуру, физическое состояние и помогающие уменьшить жировые отложения; является идеальной заменой стула, так как сидение на нем заставляет принимать правильную осанку. Гимнастический мяч – отличный выбор для домашних тренировок. Благодаря ему вы разнообразите свои тренировки, задействуя практически все группы мышц. Spokey FITBALL – это мяч, который обеспечивает отличную поддержку во время общеразвивающих занятий. Он также может служить заменой стула дома или в офисе – сидение на нем требует правильной осанки. Два в одном – тренировка и отдых с мячом. Использование гимнастического мяча – отличный способ разнообразить тренировки. Упражнения, которые на первый взгляд кажутся легкими, очень эффективны. Они помогут вам улучшить фигуру, выработать здоровые привычки и поддерживать хорошую физическую форму. Spokey FITBALL также развивает чувство равновесия и способствует формированию правильной осанки. Вот почему его можно использовать как реабилитационный мяч и сиденье, которое позволяет позвоночнику отдыхать в течение долгих часов, проведенных в офисе или дома за компьютером. Просто и эффективно для всех. Гимнастический мяч Spokey FITBALL позволяет выполнять упражнения, которые очень просты для новичков, не требуют высокой интенсивности для пожилых людей и идеально подходят для людей после травм. Его можно успешно использовать во время реабилитации. Тренировки с использованием мяча не нагружают суставы, улучшают равновесие и укрепляют мышцы. Он также идеально подходит для медитации и тонизирующих упражнений. Что еще можно желать? Все, что вам нужно, это немного места, чтобы начать заниматься дома. В комплекте удобный насос. Мяч для упражнений Spokey FITBALL изготовлен из материала, который уменьшает скольжение. Этот эффект дополнительно усиливается полосами, проходящими по всей окружности мяча. Благодаря этому можно безопасно выполнять упражнения, при которых контакт с землей ограничен (например, при опоре на руки). Spokey FITBALL использует систему Anti-Burst, которая позволяет воздуху постепенно выходить в случае прокола. Это чрезвычайно важно для безопасности тренирующегося, который получает время для реакции (схода с мяча). В комплект с мячом входит удобный насос, с помощью которого можно быстро и удобно накачать мяч. Как выбрать размер гимнастического мяча? Spokey FITBALL был изготовлен в двух размерах: с диаметром 65 см и 75 см. Чтобы максимизировать эффект от упражнений, выбирайте диаметр мяча в соответствии с вашим ростом: диаметр мяча 65 см – рост 160 – 175 см, диаметр мяча 75 см – рост 175 – 190 см. Для достижения наилучших результатов при сидении на мяче угол между бедрами и верхней частью тела, а также угол между бедрами и икрами должен составлять не менее 90 градусов, при этом стопы должны свободно стоять на земле. Помните, что тазобедренный сустав должен быть выше колена во время отдыха, а угол между верхней частью тела и бедрами должен превышать 90 градусов. Параметры: система Anti-Burst – в случае прокола мяча воздух выходит медленно максимальный вес пользователя: 120 кг материал: ПВХ насос в комплекте