Комплект гантелей, с соединителем Zipro, 180 см, 68 кг

Интенсивные силовые тренировки обычно ассоциируются с тренажерным залом или фитнес-клубом. Однако ничто не мешает вам заниматься с комфортом у себя дома. Что для этого нужно? Прежде всего, базовое оборудование, такое как гантели, штанги и весы.

Общий вес комплекта: 65 кг

В комплект входит:

• Прямая штанга 180 см 28 мм 1 шт.
• Изогнутая штанга 120 см 28 мм 1 шт.
• Гантельные грифы 40 см 28 мм 2 шт.
• Битумная нагрузка 1,25 кг 31 мм с покрытием 4 шт.
• Битумная нагрузка 2,5 кг 31 мм с покрытием 4 шт.
• Битумная нагрузка 5 кг 31 мм с покрытием 2 шт.
• Битумная нагрузка 10 кг 31 мм с покрытием 2 шт.

Выбор правильного грифа позволяет проводить удовлетворительные тренировки, направленные на наращивание мышечной массы. Идеальный вариант – иметь в домашнем тренажерном зале разные типы грифов, но если это невозможно, стоит ознакомиться с конкретными упражнениями, которые предлагает каждый из них.

Прямой гриф – универсальный гриф с широким спектром применения. С его помощью можно тренировать мышцы груди, ног и рук (бицепсы и трицепсы). Его чаще всего выбирают люди, которые только начинают силовые тренировки.

• Диаметр грифа: 28 мм
• Длина грифа: 180 см
• Длина грузовой части: 33 см
• Максимальная нагрузка: 170 кг
• Вес: 9,1 кг
• В комплект входят 2 шт. зажимных винтов
• Материал: хромированная сталь

Слегка изогнутый гриф, благодаря своей конструкции, минимизирует риск травм, устраняя чрезмерную нагрузку на запястья во время упражнений на бицепс. Он прекрасно подходит для тренировки многих групп мышц.

• Диаметр грифа: 28 мм
• Длина грифа: 120 см
• Длина грузовой части: 17 см
• Максимальная нагрузка: 100 кг
• Вес: 6,2 кг
• В комплект входят 2 шт. зажимных винтов
• Материал: хромированная сталь