SandBag или песочный мешок – это простой, универсальный, эффективный снаряд, который идеально подходит для силовых, функциональных, аэробных, CROSSFIT тренировок. Занимаясь с мешком SandBag, Вы не просто накачиваете мышцы, но и комплексно тренируете силу, мышечную выносливость и координацию. Тренировки с «Песочным мешком» позволяют выполнять огромное количество различных упражнений, прорабатывать все группы мышц, применять различные типы нагрузки, затрачивая большее количество энергии. Кроме обычных жимов и тяг, SandBag можно использовать как дополнительный утяжелитель при спринтах и кроссах; его можно подбрасывать и выталкивать, тренируя взрывную силу, развивать сердечно-сосудистую систему, силу и мобильность.