Умные часы Garmin Forerunner 165 Music, белый цв./черный цв.

Вы вышли за рамки простого бега. Вам нужны Forerunner® 165 — GPS-часы для бега с персонализированными адаптивными тренировочными планами и ярким дисплеем, который подчеркнет ваш прогресс.

• Темп, дистанция, частота сердечных сокращений: основные функции, включая GPS, темп, дистанцию и измерение частоты сердечных сокращений на запястье.
• Ежедневные рекомендуемые тренировки: Персонализированные тренировки, которые адаптируются к вашей производительности, восстановлению и предстоящим гонкам в приложении Garmin Connect™.
• Garmin Coach: бесплатные адаптивные тренировочные планы на 5 км, 10 км и полумарафон.
• Адаптивная тренировка к гонке: советы по тренировкам, персонализированные тренировки и прогнозы времени завершения на основе данных о гонке.
• Утренний отчет: обзор сна, прогноз тренировок, статус HRV и погода.
• Тренировочный эффект: поймите, как тренировки влияют на вашу физическую форму.
• Длительное время автономной работы: до 11 дней в режиме смарт-часов и 19 часов в режиме GPS.
• Время восстановления: рекомендации по потребностям в восстановлении на основе тренировок, стресса, сна и повседневной деятельности.
• Мониторинг сна и оценка сна: подробный анализ сна для улучшения качества сна.
• Мониторинг энергии Body Battery™: отслеживайте уровни энергии, чтобы оптимизировать активность и отдых.
• Маршруты: создавайте или находите маршруты в Garmin Connect и синхронизируйте их со своими часами.
• Прогнозирование результатов гонки: оценка темпа для различных дистанций гонки.
• Обнаружение сна: автоматическое отслеживание сна и его преимуществ.
• Отслеживание женского здоровья: отслеживайте менструальные циклы или беременность.
• Измерение частоты сердечных сокращений на запястье и динамика бега: непрерывное измерение частоты сердечных сокращений и важные показатели бега.
• VO2 макс.: отслеживайте свой уровень физической подготовки и прогресс.
• Минуты интенсивности: контролируйте умеренную и энергичную деятельность.
• Статус HRV: более глубокое понимание здоровья, тренировок и восстановления.
• Звуковые подсказки: обновления производительности через сопряжение со смартфоном.
• Отслеживание стресса: контролируйте ежедневный уровень стресса.
• Датчик Pulse Ox: отслеживайте насыщение крови кислородом.
• Кросс-тренинг: получайте доступ и создавайте тренировки HIIT, силовые, кардио, йогу и пилатес.
• Health Snapshot™: регистрируйте ключевые показатели здоровья и делитесь отчетами.
• Отслеживание активности: отслеживайте шаги, калории, этажи и многое другое.
• Фитнес-возраст: оцените физическую форму по сравнению с фактическим возрастом.
• Встроенный GNSS: несколько спутниковых систем для точного отслеживания.