Поддержка тренировок и спортивные профили
Instinct 3 Solar поддерживает более 1600 типов упражнений, доступных в приложении Garmin Connect™. Специальные спортивные профили включают рюкзачные походы (ходьба с утяжелением), бег, езду на велосипеде, плавание на открытой воде и тренировки HIIT (AMRAP, EMOM, Tabata). Устройство рассчитывает VO2 max, оценивает фитнес-возраст и точно прогнозирует время восстановления после каждой тренировки. Ежедневные рекомендации по тренировкам адаптируются к текущей форме пользователя и истории активности.