Forerunner® 165 — это GPS-смарт-часы для бега, созданные, чтобы помочь вам достичь ваших беговых целей. Они оснащены персонализированными адаптивными планами тренировок и ярким дисплеем для отслеживания вашего прогресса.
Основные характеристики: - Дисплей: 1,2-дюймовый цветной AMOLED, разрешение 390 x 390
- Размеры: 43 x 43 x 11,6 мм
- Вес: 0,039 кг
- Беспроводная связь: WLAN, Bluetooth
- Память: 4 ГБ
- GPS: Встроенная GNSS подключается к нескольким спутниковым системам для точного отслеживания.
- Основные функции для бега: GPS, темп, расстояние и измерение пульса на запястье.
- Рекомендованные ежедневные тренировки: Персонализированные тренировки, которые адаптируются к вашей производительности и восстановлению.
- Garmin Coach: Бесплатные адаптивные планы тренировок для дистанций 5 км, 10 км и полумарафона.
- Адаптивные тренировки к забегу: Советы по тренировкам, рекомендованные ежедневные тренировки и прогнозы времени завершения на основе данных о забеге, введенных в Garmin Connect.
- Утренний отчет: Обзор сна, перспектив тренировок, статуса ВСР и погоды после пробуждения. Настраивается для отображения необходимой информации.
- Эффект тренировки: Информация о том, как тренировки влияют на физическую форму, и основные преимущества беговых тренировок.
- Длительное время работы от аккумулятора: До 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS.
- Время восстановления: Оценка времени восстановления, необходимого перед следующей высокоинтенсивной тренировкой, на основе тренировок, стресса, сна и повседневной деятельности.
- Отслеживание сна и оценка сна: Понимание восстановления организма с помощью оценки сна, разбивки по фазам сна и информации для улучшения качества сна.
- Отслеживание энергии тела с помощью Body Battery: Отслеживание уровня энергии тела для оптимизации времени активности и отдыха.
- Курсы: Создавайте или находите курсы в приложении Garmin Connect и синхронизируйте их с часами.
- Прогнозирование результата: Оценка темпа для дистанций 5 км, 10 км, полумарафона и марафона.
- Обнаружение дневного сна: Автоматическое отслеживание и регистрация дневного сна для понимания его преимуществ.
- Отслеживание здоровья женщин: Отслеживание менструального цикла или беременности с обучением упражнениям и питанию.
- Измерение пульса на запястье: Непрерывное измерение пульса для оценки усилий во время активности.
- Динамика бега на запястье: Измерения показателей бега, таких как каденс, длина шага и время контакта с землей.
- VO2 Max: Оценка текущего уровня физической подготовки и отслеживание изменений с течением времени.
- Минуты интенсивности: Отслеживание минут умеренной и интенсивной активности.
- Статус ВСР: Понимание общего состояния здоровья, тренировок и восстановления посредством вариабельности сердечного ритма.
- Звуковые подсказки: Звуковые обновления о производительности при сопряжении со смартфоном.
- Отслеживание стресса: Отслеживание уровня стресса в течение дня.
- Датчик Pulse Ox: Отслеживает насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.
- Кросс-тренировки: Получите доступ к десяткам бесплатных тренировок HIIT, силовых, кардио, йоги и пилатеса через приложение Garmin Connect.
- Снимок здоровья: 2-минутный сеанс для записи основных показателей здоровья и создания отчета.
- Отслеживание активности: Отслеживание ежедневных шагов, сожженных калорий, преодоленных этажей и многого другого.
- Фитнес-возраст: Оценка уровня физической подготовки по сравнению с фактическим возрастом.
Доступен в цвете Aqua.
