Balansa paliktnis Avento Balance Ball Plate 42OL, 58 cm, 6 kg, zila krās.

Balansa platforma AVENTO 420L – stabilitātei, koordinācijai un visa ķermeņa treniņiem

AVENTO 420L balansa platforma ir universāls treniņu rīks, kas paredzēts līdzsvara, koordinācijas un dziļo muskuļu stiprināšanai. Pateicoties puslodes formas konstrukcijai, šī platforma rada nestabilu pamatu, kas aktivizē stabilizējošos muskuļus un ļauj veikt dažādus funkcionālus vai rehabilitācijas tipa vingrinājumus.

Komplektā iekļautās pretestības gumijas ļauj trenēt ne tikai ķermeņa lejasdaļu, bet arī rokas, plecus un muguru, tāpēc šī platforma ir piemērota visa ķermeņa treniņiem.

Skorpionas.lt iesaka

AVENTO balansa platformu iesakām tiem, kuri vēlas:

• attīstīt līdzsvaru un koordināciju
• stiprināt dziļos ķermeņa muskuļus
• trenēt visu ķermeni ar pretestības gumijām
• veikt funkcionālus vai rehabilitācijas tipa vingrinājumus
• iegūt universālu trenažieri mājās

Nestabils pamats – aktivizē visu ķermeni

Platformas puslodes formas konstrukcija rada nestabilitāti, kas liek ķermenim nepārtraukti uzturēt līdzsvaru.

• tiek aktivizēti stabilizējošie muskuļi
• tiek uzlabota koordinācija un ķermeņa kontrole
• tiek stiprināti vēdera, muguras un kāju muskuļi
• tiek trenēti muskuļi, kas atbalsta locītavu stabilitāti

Tā ir lieliska izvēle gan sportistiem, gan tiem, kuri vēlas uzlabot kustību kvalitāti ikdienas aktivitātēs.

Pretestības gumijas – vairāk treniņu iespēju

Komplektā iekļautās gumijas ar rokturiem ļauj veikt dažādus spēka un stabilitātes vingrinājumus.

• tiek trenētas rokas, pleci un mugura
• var veikt funkcionālus visa ķermeņa vingrinājumus
• regulējama treniņa intensitāte

Tādējādi viena platforma kļūst par universālu trenažieri visam ķermenim.

Divpusēja lietošana – vairāk vingrinājumu variantu

Platformu var izmantot abās pusēs, tāpēc:

• palielinās vingrinājumu daudzveidība
• var mainīt stabilitātes līmeni
• treniņi kļūst interesantāki un efektīvāki

Piemērots sportam un rehabilitācijai

Šī balansa platforma var tikt izmantota dažādiem mērķiem:

• iesildīšanās pirms treniņa
• stabilitātes un koordinācijas vingrinājumiem
• funkcionāliem visa ķermeņa vingrinājumiem
• stiepšanās un mobilitātes treniņiem
• rehabilitācijas vingrinājumiem (atkarībā no pašsajūtas)

Kam piemērots AVENTO 420L?

• tiem, kas sporto mājās
• cilvēkiem, kuri vēlas labāku līdzsvaru
• pēc ilgāka fizisko aktivitāšu pārtraukuma
• funkcionāliem vai rehabilitācijas tipa vingrinājumiem