Skrejriteņi, skrituļdēļi, skrituļslidas un citi
Šīs nedēļas piedāvājumi
Idejas un ieteikumi
Elektriskais skrejritenis – atsauksmes par TOP 10 modeļiem
Attēls: senivpetro, freepik.com
Pēdējo gadu aktualitāte gada siltajam periodam ir elektriskie skrejriteņi. Tie ir lieliski pārvietošanās līdzekļi – kompakti, viegli lietojami un visādi citādi vērā ņemami ikdienas palīgi nonākšanai galapunktā. Lasi un...
5 veidu kāju vingrinājumi muskulatūras attīstīšanai
Foto: Pexels.com/ Pixabay
Kāju muskulatūru nodarbinām daudz – staigājot, skrienot, braucot ar velosipēdu un darot citas ikdienišķas aktivitātes. Tomēr, lai tās nesagādātu nepatīkamas sajūtas un nogurumu, nepieciešams pievērst papildus uzmanību musk...
Lietderīgi pavadīts brīvlaiks: 35 idejas, ko darīt vasarā
Foto: Pexels.com/ Matheus Bertelli
Vasaras brīvlaiks ir katra skolēna gaidītākais notikums, kad raizes par skolu aizstāj harmonisks miers, ļaujot bezrūpīgi izbaudīt silto un patīkamo laiku no visas sirds. Tomēr šos atpūtas mēnešus nepieciešams pavadī...
Svara samazināšana: veiksmīgas stratēģijas vēlamo rezultātu sasniegšanai
Foto: Pexels.com/ Andres Ayrton
Dažkārt svara samazināšana ir svarīga ne vien tādēļ, lai ielīstu mīļākajos džinsos vai labi izskatītos peldkostīmā, bet arī veselības uzlabošanai un kontrolei. Nav noslēpums, ka liekais svars var nodarīt lielu kaitēju...
