Pievienojies SMART NET un ietaupi! Pievienoties

Skrejriteņi, skrituļdēļi, skrituļslidas un citi

Idejas un ieteikumi

Elektriskais skrejritenis – atsauksmes par TOP 10 modeļiem Attēls: senivpetro, freepik.com   Pēdējo gadu aktualitāte gada siltajam periodam ir elektriskie skrejriteņi. Tie ir lieliski pārvietošanās līdzekļi – kompakti, viegli lietojami un visādi citādi vērā ņemami ikdienas palīgi nonākšanai galapunktā. Lasi un...
5 veidu kāju vingrinājumi muskulatūras attīstīšanai Foto: Pexels.com/ Pixabay   Kāju muskulatūru nodarbinām daudz – staigājot, skrienot, braucot ar velosipēdu un darot citas ikdienišķas aktivitātes. Tomēr, lai tās nesagādātu nepatīkamas sajūtas un nogurumu, nepieciešams pievērst papildus uzmanību musk...
Lietderīgi pavadīts brīvlaiks: 35 idejas, ko darīt vasarā Foto: Pexels.com/ Matheus Bertelli   Vasaras brīvlaiks ir katra skolēna gaidītākais notikums, kad raizes par skolu aizstāj harmonisks miers, ļaujot bezrūpīgi izbaudīt silto un patīkamo laiku no visas sirds. Tomēr šos atpūtas mēnešus nepieciešams pavadī...
Svara samazināšana: veiksmīgas stratēģijas vēlamo rezultātu sasniegšanai Foto: Pexels.com/ Andres Ayrton Dažkārt svara samazināšana ir svarīga ne vien tādēļ, lai ielīstu mīļākajos džinsos vai labi izskatītos peldkostīmā, bet arī veselības uzlabošanai un kontrolei. Nav noslēpums, ka liekais svars var nodarīt lielu kaitēju...