Pievienojies SMART NET un ietaupi! Pievienoties

Preces vingrošanai, jogai, pilatēm

Šīs nedēļas piedāvājumi

Idejas un ieteikumi

10 ieteikumi, kā normalizēt asinsspiedienu Foto: stocksnap.io Augsts asinsspiediens jeb hipertensija ir viena no izplatītākajām slimībām visā pasaulē. Hipotensija jeb pazemināts asinsspiediens ir retāk sastopama slimība, taču arī var radīt nopietnas veselības problēmas. Kā normalizēt asinssp...
Veselīgs dzīvesveids: ar ko sākt? Foto: Pexel.com/ Lucas Pezeta   Veselīgs dzīvesveids ir bieži dzirdams termins un tas arvien vairāk tiek popularizēts. Ik viens no mums vēlas dzīvot veselīgi, uzturot labā formā gan savu ķermeni, gan prātu. Piekopjot aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, ies...
Vingrojumi bērniem: kā iesākt dienu aktīvi Foto: Pexels.com/ Gustavo Fring   Lai sagatavotos jaunajai dienai, cilvēki izmanto dažādus ik rīta rituālus, kas palīdz atmodināt prātu un ķermeni. Rīta vingrošana jeb rīta rosme ir lielisks veids, kā piešķirt enerģiju visai dienai, turklāt to vari p...
5 veidu kāju vingrinājumi muskulatūras attīstīšanai Foto: Pexels.com/ Pixabay   Kāju muskulatūru nodarbinām daudz – staigājot, skrienot, braucot ar velosipēdu un darot citas ikdienišķas aktivitātes. Tomēr, lai tās nesagādātu nepatīkamas sajūtas un nogurumu, nepieciešams pievērst papildus uzmanību musk...