SGN140 PRO SET 6IN1 SVARU KOMPLEKTS 40KG HMS (SGN 6w1) ir daudzpusīgs HMS mājas sporta zāles risinājums, kas paredzēts, lai ar vienu aprīkojuma komplektu nodrošinātu plašu spēka vingrinājumu klāstu. Šis komplekts sastāv no sešpadsmit svaru plāksnēm, diviem īsiem stieņiem (rokturiem), viena stieņa pagarinājuma, diviem rokturiem un divām kettlebell pamatnēm un skavām.
Ar SGN 6in1 jūs varat konfigurēt komplektu šādi:
- Stienis: savienojiet divus īsos stieņus, izmantojot pagarinājumu, lai izveidotu stieni, kas piemērots daudzlocītavu vingrinājumiem, piemēram, pietupieniem, spiešanai, vilkšanai un airēšanai. Izmantojot pagarinājumu, jūs varat pielāgot stieni ar platāku satvērienu, palielinot nepieciešamo stabilitāti un līdzsvaru, kas stiprina dziļos un posturālos muskuļus un uzlabo stāju.
- Hanteles (pāris): uzlieciet svarus uz stieņiem un nostipriniet tos ar skavām hanteles vingrinājumiem, kas paredzēti bicepsiem, tricepsiem, pleciem, krūtīm vai mugurai.
- Kettlebell (pāris): piestipriniet plāksnes pie kettlebell pamatnes un ieskrūvējiet rokturi, lai izveidotu kettlebell. Šis iestatījums atbalsta ballistiskus vingrinājumus, kas apvieno kardio, spēka un lokanības treniņus, vienlaikus uzlabojot sirds un asinsvadu sistēmas veselību, koordināciju, stabilitāti un muskuļu izturību.
- Dubultroktura hantele (pāris): piestipriniet rokturi vienai hanteles pusei, lai izveidotu kettlebell līdzīgu rīku ar neparastu formu, kas atvieglo specializētus vingrinājumus, piemēram, franču preses vai pietupienus.
- Trīskāršais roktura hantele: uzstādiet rokturus abās hanteles pusēs. Šī konfigurācija nodrošina drošu satvērienu un ļauj veikt tādus vingrinājumus kā hanteles spiešana, pacelšana un rumpja nolaišana, uzlabojot spēku, izturību, koordināciju un muskuļu veidošanu.
- Atspiešanās atbalsti: izmantojiet rokturus kā atspiešanās atbalstus, lai stiprinātu un veidotu krūškurvja, plecu un vēdera muskuļus. Šie atbalsti palielina kustību amplitūdu un samazina plaukstas locītavas sasprindzinājumu.
Specifikācijas:
- Materiāls: PVC + tērauds + cements
Stieņa izmēri:
- Garums: 55 cm
- Roktura garums: 13 cm
- Diametrs: 28 mm
- Svars: 0,25 kg
Savienojošās detaļas izmēri:
- Garums: 40 cm
- Diametrs: 45 mm
- Svars: 0,4 kg
Roktura (atbalsta) izmēri:
- Garums: 19,5 cm
- Augstums: 14 cm
- Diametrs: 25 mm
- Svars: 0,35 kg
Kettlebell statīva izmēri:
- Maksimālā kettlebell slodze: 20 kg
- Visa komplekta svars: 40 kg
Plākšņu skaits un plākšņu izmēri:
- 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 gab.)
- 2,5 kg - 20,8 x 4,4 cm (4 gab.)
- 3 kg - 22 x 4,5 cm (8 gab.)
Piezīmes:
- Nav paredzēts komerciālai lietošanai
- 24 mēnešu garantija
