VINGROSANAS LENTE HMS EXERCISE RUBBER, 2080 MM X 50 MM X 15 MM
FB03 HMS ir specializēta elastīga gumija locītavu funkcijas uzlabošanai, palielinot to kustīgumu un mobilitāti, mazinot tūsku, atjaunojot brīvu slīdēšanu starp audu virsmām, kā arī palielinot asins plūsmu ķermeņa zonā. Tai vajadzētu būt katra sportista somā.
FB03 HMS lietošana ir ļoti vienkārša, vienkārši aptiniet gumiju ap konkrētu vietu, locītavu vai muskuli un sāciet veikt aktīvas vai pasīvas kustības konkrētajā locītavā vai tādas, kas savelk un izstiepj konkrēto muskuli. Aptinot ar lenti, mēs cenšamies saglabāt aptuveni 70 % tās spriegojuma. Pārāk viegla ietīšana nedos nekādu efektu, bet pārāk cieša ietīšana var izraisīt traumas. Drošais laiks, pēc kura lente ir jāatvelk, ir aptuveni 1,30 līdz 2 minūtes.
FB03 HMS var izmantot arī oklūzijas treniņam, kura laikā mēs bloķējam asins plūsmu uz vingrināto muskuli, nostādot to hipoksijas stāvoklī. Izmantojot šāda veida treniņu, var panākt muskuļu hipertrofiju, izmantojot tikai 20 līdz 50 % no maksimālā svara. FB03 HMS ir ideāls risinājums fiziski aktīviem cilvēkiem neatkarīgi no sporta veida.