PRETESTĪBAS GUMIJA SPOKEY HARD, 2000 MM X 150 MM
Spokey cietā fitnesa gumija:
- ir universāla ierīce, ar kuru jūs varat paplašināt vingrinājumu klāstu un dažādot savu apmācību,
- ir gara taisnstūra formā (200 x 15 cm),
- ļauj maksimāli palielināt treniņa efektu un ļauj koncentrēties uz dažādām muskuļu daļām,
- tam ir spēcīga spriegojuma pakāpe (17 kg) , kas ir vislabākā izvēle visiem, kam patīk no muskuļiem izspiest 200 % no normas.
Lai treniņš būtu efektīvs, tam jābūt daudzveidīgam. Tāpēc spēka vingrinājumus ir vērts veikt pārmaiņus ar aerobikas vingrinājumiem. Jāatceras arī izvēlēties vingrinājumus tā, lai iesaistītu dažādas muskuļu daļas. Lielisks palīgs ir Spokey fitnesa gumija, kas darbosies kā papildinājums jebkuram treniņam .