Pretestības gumiju komplekts Spokey Artio Set, 60 cm x 5 cm, daudzkrāsaina

• Šīs ir 5 gumijas ar ļoti atšķirīgu pretestības spēku ,
• var izmantot stiepšanās vingrinājumiem , fitnesa treniņiem , aerobikai , pilates , jogai ,
• palīdz daudzveidot jūsu vingrinājumus, iesaistot muskuļu grupas, kas jums rūp .

Veidojot fizisko formu, svarīgs faktors ir vingrinājumi, izmantojot plaši saprotamu vieglu fitnesa aprīkojumu, kurā ietilpst gumijas lentes. Pateicoties tām, jūs varat daudzveidot savu treniņu, iesaistot muskuļu grupas, kas jums rūp ! Tās darbojas pēc līdzīga principa kā ekspanderis - tās ļauj veikt vingrinājumus, kas ietver stiepšanos un sānu kustības (piemēram, krūšu vingrinājumi), un, pateicoties to īpašībām un garumam, tās ļauj veiksmīgi paplašināt vingrinājumu klāstu . Spokey ARTIO gumijas lentes taisnstūra formā ir lieliski piemērotas fitnesa treniņiem.

Lai treniņi būtu efektīvi, ir svarīgi tos mainīt. Ir vērts mainīt spēka treniņus ar aerobiku. Jums vajadzētu arī pievērst uzmanību treniņu izvēlei tā, lai tiktu iesaistītas dažādas muskuļu grupas . Lielisks papildinājums jebkura veida treniņam būs Spokey ARTIO lentes ar pieciem dažādiem sprieguma līmeņiem :

• X-light : 3.7 kg
• Light : 5.7 kg
• Medium : 7.3 kg
• Heavy : 10.1 kg
• X-heavy : 12 kg

Spokey ARTIO gumiju komplektam ir ļoti daudzveidīga pretestības spēks. Pateicoties tam, tas ir lieliski piemērots gan iesācējiem, gan profesionāļiem. Zema pretestības vērtības ļaus jums attīstīt pareizo vingrinājumu izpildes tehniku un sagatavot muskuļus lielākai slodzei. Lielāka slodze ir variants tiem, kuriem patīk izspiest 200% normas no saviem muskuļiem. Personīgie treneri iesaka izmantot treniņu lentes. Ar 5 gabalu komplektu jūs varat trenēties jebkur - sporta klubā , mājās vai ārpus telpām. ARTIO gumijas lentes ir izgatavotas no izturīga materiāla, kas nodrošina to ilgu kalpošanas laiku.

• izmēri: 60 x 5 cm
• biezums:
  • x-light: 0.35mm
  • light: 0.5 mm
  • medium: 0.7 mm
  • heavy: 0.9 mm
  • x-heavy: 1.1mm
• materiāls: latekss
• sprieguma spēks:
  • x-light: 3.7 kg
  • light: 5.7 kg
  • medium: 7.3 kg
  • heavy: 10.1 kg
  • x-heavy: 12 kg
• 5 gabali komplektā ar dažādu pretestības spēku