Stienis Spokey Arteus, 213 cm, 10.4 kg

• ir neslīdoša konstrukcija, kas nodrošina stingru satvērienu un novērš slīdēšanu, kas paaugstina drošības un komforta līmeni vingrinājumu laikā,
• tas ir aprīkots ar īpaši vītņotiem galiem, uz kuriem ir piestiprinātas uzmavas - pēc pievilkšanas atsvari ir stingri nostiprināti un neslīd nost,
• pieejami četri garuma varianti - izvēlieties to, kas atbilst jūsu satvēriena attālumam un plānotajam slodžu skaitam: 150, 168, 183 un 213 cm.

Treniņos ar svaru stieni tiek iesaistītas visas mūsu ķermeņa daļas! Atkarībā no izvēlētās tehnikas mēs varam panākt dažādus efektus - vingrinājumu laikā ar stieni un atsvariem strādā svarīgākās muskuļu grupas. Tāpēc, ja koncentrējaties uz kāju stiprināšanu, veiciet pietupienus ar svaru stieni, bet, ja vēlaties stiprināt rokas un muguru, veiciet tā saukto deadlift, kas ir smaguma celšana no grīdas.