Treniņu piederumi, ķēde HMS Bar Chain GR50, 157 cm, 50 kg, 2 gab.

GR50 HMS ir divas izturīgas ķēdes, kas jāpiestiprina pie stieņa. Izstrādājums ir izgatavots no augstākās kvalitātes tērauda.

Tā praktiskā un noturīgā stiprinājuma sistēma uz stieņa padara to par universālu rīku, kas izmantojams jūsu mājas sporta zālē. Tas labi der gan uz olimpiskajiem stieņiem, gan parastajiem stieņiem. Tas ir ieteicams ikvienam, kurš vēlas pilnībā izmantot svaru treniņu potenciālu.

Katras ķēdes atsevišķie posmi palielina stieņa svaru, kad tie tiek pacelti no grīdas. Stieņa svars sasniedz maksimālo svaru pacelšanas kustības fāzes augstākajā punktā. Kad svaru stienis tiek nolaists, notiek pretēja situācija. Svars samazinās proporcionāli ķēdes garumam, kas balstās uz grīdas.

GR50 HMS ķēdēm ir pozitīva ietekme uz fizioloģiskajiem procesiem, kas notiek muskuļos vingrinājumu laikā. Tas ietver postaktivācijas potenciācijas (PAP) izmantošanu - muskuļu spēks uzlabojas, ja to sākotnējās aktivizācijas fāzei seko maksimāls kontrakcijas spēka pieaugums. Ķēžu izmantošana spēka treniņiem palīdz uzlabot veiklību.