VESELĪBA
RĪTA PĀRSKATS
Saņemiet pārskatu par savu miegu, atveseļošanos, dienas kalendāru, HRV statusu un daudz ko citu, tiklīdz pamostaties. Jūs pat varat pielāgot savu ziņojumu, lai parādītu to, ko vēlaties redzēt.
NAP DETEKCIJA
Automātiski sekojiet līdzi vai reģistrējiet savus snaudienus, lai redzētu, kādu labumu tie sniedz jūsu ķermenim un kādam jābūt to ideālajam laikam un ilgumam.
ĀDAS TEMPERATŪRA
Nēsājot pulksteni miega laikā, redziet, kā mainās jūsu vidējā ādas temperatūra, kas var būt saistīta ar jūsu nesen veiktajām aktivitātēm, miega vidi, iespējamām slimībām un daudz ko citu.
HRV STATUSS
Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselības stāvokli, izmantojot sirds ritma mainīgumu miega laikā.
UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS BALSTĪTA SIRDSDARBĪBA
Venu 3 viedpulkstenis pastāvīgi ņem paraugus no jūsu sirdsdarbības, lai jūs visu dienu un visu nakti būtu informēts3.
STRESA IZSEKOŠANA
Uzziniet, vai jūsu diena ir mierīga, līdzsvarota vai stresa pilna.
SIEVIEŠU VESELĪBAS STĀVOKĻA IZSEKOŠANA
Sekojiet līdzi savam menstruāciju ciklam un grūtniecībai, kā arī saņemiet izglītojošu informāciju par fiziskajām aktivitātēm un uzturu.
VESELĪBAS MOMENTUZŅĒMUMS
Reģistrējiet 2 minūšu sesiju, lai reģistrētu galvenos veselības statistikas datus, pēc tam izveidojiet ziņojumu, ko varat sniegt veselības aprūpes sniedzējam.
PULSA OKSĪDA SENSORS
Sekojiet līdzi skābekļa piesātinājumam asinīs, kad esat nomodā vai guļat4.
MEDITĀCIJA
Palīdziet mazināt stresu, trauksmi un citas problēmas, izmantojot vadītas meditācijas prakses.
APZINĀTA ELPOŠANA
Uzsāciet elpošanas aktivitāti, lai sekotu līdzi savam stresam un elpošanai.
REAKTĪVO REIŽU KAVĒŠANĀS PADOMDEVĒJS
Uzraugiet savu miegu ceļojuma laikā, izmantojot personalizētus padomus, kas palīdzēs samazināt reaktīvo kavēšanos.
HYDRATION
Reģistrējiet savu ikdienā uzņemto šķidrumu, lai atgādinātu, ka jāuztur hidratācija.
RESPIRĀCIJA
Uzziniet, kā elpojat dienas un nakts laikā.
FITNESS
RATIŅKRĒSLA REŽĪMS
Sekojiet līdzi saviem ikdienas grūdieniem3, kā arī saņemiet brīdinājumus par svara maiņu, sporta aplikācijas un treniņus ratiņkrēslu lietotājiem un daudz ko citu.
ANIMĒTI TRENIŅI UZ EKRĀNA
Sekojiet iepriekš ielādētiem animētiem treniņiem spēka, HIIT, jogas un citiem treniņiem, kas pieejami Garmin Connect lietotnē.
GARMIN COACH
Iegūstiet bezmaksas adaptīvos 5 km, 10 km un pusmaratona treniņu plānus no ekspertu treneriem.
FITNESS AGE
Novērtējiet, cik esat fiziski gatavs, salīdzinot ar savu faktisko vecumu.
TRENIŅU IZVEIDE
Izveidojiet pakāpeniskus treniņus no vairāk nekā 1600 vingrinājumiem Garmin Connect lietotnē un nosūtiet tos tieši uz savu pulksteni.
UZ ROKAS BALSTĪTA SKRIEŠANAS JAUDA
Redziet, cik lielu jaudu izmantojat skriešanas laikā, lai varētu kontrolēt piepūli un precizēt savu treniņu.
UZ ROKAS BALSTĪTA SKRIEŠANAS DINAMIKA
Šis viedpulkstenis mēra būtiskus skriešanas rādītājus, piemēram, kadenci, soļa garumu, saskares laiku ar zemi un citus, lai palīdzētu uzlabot skriešanas formu.
AKTIVITĀŠU AUDIO PAMUDINĀJUMI
Saņemiet vadītus audio ieteikumus tieši no pulksteņa par skriešanas un pastaigas aktivitātēm.
INTERVĀLU IZVEIDE
Izveidojiet savu intervāla treniņu skriešanas un riteņbraukšanas aktivitātēm.
UZTVERTĀ SLODZE
Reģistrējiet savu uztverto slodzes līmeni pēc katra treniņa.
INTENSITĀTES MINŪTES
Sekojiet līdzi mērenu un intensīvu aktivitāšu minūtēm.
AKTIVITĀŠU IZSEKOŠANA
Sekojiet līdzi saviem ikdienas soļiem, sadedzinātajām kalorijām, uzkāpšanas stāviem (nav pieejams ratiņkrēsla režīmā) un citiem rādītājiem, izmantojot savu plaukstas locītavu3.
VO2 MAX
Skatiet savu pašreizējo fiziskās sagatavotības līmeni un sekojiet izmaiņām laika gaitā, lai uzstādītu mērķus, novērtētu progresu un daudz ko citu (nav pieejams ratiņkrēsla režīmā).
RITOŠAIS SILPUMS
Venu 3 rāda jaudas datus vatos, kad tas ir savienots ar saderīgu jaudas mērītāju vai iekštelpu velosipēdu.
SAVIENOT
GARMIN CONNECT LIETOTNE
Skatiet informāciju par savu veselību un fizisko sagatavotību, sazinieties ar draugiem un daudz ko citu.
VIEDIE PAZIŅOJUMI
Saņemiet e-pastus, īsziņas un brīdinājumus savā pulkstenī, kad tas ir savienots ar jūsu iPhone vai Android viedtālruni.
ĪSZIŅU SŪTĪŠANA UZ ROKAS
Izmantojot Android tālruni, atbildiet uz īsziņām, izmantojot pulksteņa tastatūru.
FOTOGRĀFIJU SKATĪŠANA
Izmantojot Android tālruni, skatiet nosūtītās fotogrāfijas tieši no pulksteņa ekrāna.
GARMIN PAY™ BEZKONTAKTA MAKSĀJUMI
Ar iesaistītajiem pakalpojumu sniedzējiem ātri izbrauciet caur kases rindām vai tranzīta sistēmām.
MŪZIKA
Lejupielādējiet dziesmas un atskaņošanas sarakstus no Spotify, Deezer vai Amazon Music kontiem, lai klausītos bez tālruņa.
DROŠĪBA UN IZSEKOŠANA
Ja jūsu pulkstenis konstatēs, ka noticis negadījums, tas nosūtīs ziņojumu ar jūsu atrašanās vietu5. Vai arī, ja jūtaties nedroši, varat to darīt manuāli.
CONNECT IQ™ VEIKALS
Pievienojiet pulksteņa sejas, datu laukus un lietotnes savam savienotajam pulksteņam.
DIVI FONTU IZMĒRI
Izvēlieties starp mazāku vai lielāku burtu izmēru, lai jūs varētu ērti apskatīt savus datus.
