Vingrošanas bumbas HMS Gym Ball YB01, rozā krās., 65 cm

Vingrošanas bumba YB01 HMS ir izgatavota no sintētiska materiāla ar neslīdošu virsmu.

Mūsu bumba ir trenažieris ar ļoti plašām izmantošanas iespējām. To var izmantot gan fitnesa treniņos, gan rehabilitācijā.

Vingrinājumi ar vingrošanas bumbām ir tik ļoti efektīvi, pateicoties nestabilajai bāzei, kas papildus izvēlētajiem trenējamajiem muskuļiem aktivizē arī posturālos muskuļus (vēdera, muguras, sānu muskuļus ), lai noturētu ķermeni un bumbu vēlamajā pozīcijā. Tas nozīmē, ka parastā treniņa laikā mēs trenējam ne tikai konkrētu muskuļu grupu, bet arī uzlabojam līdzsvara izjūtu un koriģējam stājas defektus.

Tas ir labi piemērots vispārējai fiziskajai sagatavotībai.