Vingrošanas bumbas Spokey Half Fit, zila krās., 75 cm

Vingrošanas bumba ar masāžas daļu Spokey HALF FIT: tā ir ideāls krēsla aizstājējs, jo sēdēšana uz tās liek ieņemt pareizu stāju; tai ir Anti-Burst sistēma, kas nozīmē, ka bumbas caurduršanas gadījumā gaiss tiek pakāpeniski izlaists; var izmantot vingrinājumu un asinsriti stimulējošu aktivitāšu laikā – viena daļa ir ar gludu virsmu, otra – ar masāžas ieliktņiem; ļauj atpūsties mugurkaulam, pavadot ilgas stundas birojā vai mājās pie datora; komplektā ir ērts sūknis, kas ļauj ātri un ērti piepūst bumbu. Spokey HALF FIT vingrošanas bumba ir izgatavota no materiāla, kas samazina slīdēšanu. Šo efektu papildus atbalsta svītras, kas stiepjas pa bumbas apkārtmēru, un ieliktņi uz tās puses. To uzdevums ir stimulēt asinsriti un masēt ķermeni, kas noved pie ātrākas muskuļu reģenerācijas! Spokey HALFFIT vingrošanas bumbā ar masāžas daļu tiek izmantota Anti-Burst sistēma, kas nozīmē, ka bumbas caurduršanas gadījumā gaiss tiek pakāpeniski izlaists. Tas ir ārkārtīgi svarīgi vingrotāja drošībai, kurš iegūst laiku, lai reaģētu (nokāptu no bumbas). Vingrojiet, atpūtieties un stimulējiet asinsriti ar vingrošanas bumbu Spokey HALF FIT – tā ir bumba, kas nodrošina izcilu atbalstu universālu attīstības aktivitāšu laikā. Tā ir arī lielisks krēsla aizstājējs mājās vai birojā – sēdēšana uz tās liek ieņemt pareizu stāju. HALF FIT vingrošanas bumba arī attīsta līdzsvara sajūtu. Tāpēc to var izmantot ne tikai vingrošanas laikā vai kā rehabilitācijas bumbu, bet arī kā sēdekli, kas ļauj atpūsties mugurkaulam, pavadot ilgas stundas birojā vai mājās pie datora. Daļa ar ieliktņiem, pat ar nelielām kustībām, papildus stimulēs asinsriti. Komplektā ir ērts sūknis. Vingrošanas bumbas izmantošana ir lielisks veids, kā dažādot savus treniņus. Viena Spokey HALF FIT daļa ir ar gludu virsmu, otra ir aprīkota ar masāžas ieliktņiem. Šī kombinācija ļauj izmantot bumbu gan treniņu laikā, gan aktivitātēs, kas stimulē asinsriti. Šķietami viegli vingrinājumi dod lieliskus rezultātus. Tie palīdzēs veidot figūru, attīstīt veselīgus ieradumus un uzturēt sevi formā. To var droši izmantot treniņiem, kuros saskare ar zemi ir ierobežota (piemēram, balstā uz rokām). Komplektā ar bumbu ir iekļauts ērts sūknis, ar kuru jūs varat ātri un ērti piepūst bumbu. Vienkārša un efektīva apmācība ikvienam. Spokey HALF FIT pretslīdes vingrošanas bumba ļauj veikt vingrinājumus, kas ir ļoti vienkārši iesācējiem, neprasa intensitāti senioriem un ir ideāli piemēroti cilvēkiem pēc traumām. To var veiksmīgi izmantot rehabilitācijas laikā. Treniņš ar bumbu nenoslogo locītavas, uzlabo līdzsvaru un stiprina muskuļus. Tas ir arī ideāli piemērots meditācijai un tonizēšanai. Ko vēl var vēlēties? Viss, kas jums nepieciešams, ir nedaudz brīvas vietas, lai sāktu vingrot mājās. Kā izvēlēties vingrošanas bumbas izmēru? Spokey HALF FIT ir pieejama trīs izmēros: 55 cm, 65 cm un 75 cm diametrā. Lai maksimāli palielinātu vingrinājumu efektivitāti, izvēlieties bumbas diametru atbilstoši savam augumam: diametrs 55 cm – augumam 150-165 cm, diametrs 65 cm – augumam 160-175 cm, diametrs 75 cm – augumam 175-190 cm. Leņķim starp augšstilbiem un ķermeņa augšdaļu, kā arī leņķim starp augšstilbiem un ikriem jābūt vismaz 90 grādiem, ar pēdām stingri atbalstītām uz zemes, lai sasniegtu labākos rezultātus sēžot uz bumbas. Atcerieties, ka gūžas locītavai atpūtas laikā jābūt augstāk par ceļgalu, un leņķim starp ķermeņa augšdaļu un augšstilbiem jāpārsniedz 90 grādus. Tehniskie dati: Anti-Burst sistēma: gaiss lēnām izplūst, ja bumba tiek caurdurta; struktūra: puse bumbas ar gludu virsmu, puse – ar masāžas ieliktņiem, kas masē ķermeni un stimulē asinsriti; materiāls: PVC; maksimālais lietotāja svars: 120 kg; ērts sūknis iekļauts komplektā.