Attēls: rawpixel.com, Freepik.com
Viens no vissvarīgākajiem aspektiem, kas jāņem vērā, pērkot velosipēdu, ir rāmja izmērs. Pareiza velosipēda izmēra izvēle ir izšķiroša gan veiktspējai, gan ērtībai. Kā pareizi zināt, kādi velosipēdu izmēri ir piemēroti Tavam augumam, un kā to noteikt? Par to plašāk uzzini šajā rakstā!
Kāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizā izmēra velosipēdu?
Pirms dodaties uz vietējo velosipēdu veikalu, lai iegādātos velosipēdu, Tev jāapbruņojas ar zināšanām par to, kādi velosipēdu izmēri ir nepieciešami. Šie mērījumi palīdzēs Tev izprast velosipēdu lieluma diagrammas un ļaus iegādāties pareizā izmēra velosipēdu. Kāpēc ir svarīgi izvēlēties velosipēdu ar pareizu izmēru?Lai novērstu iespējamību rasties:
- Muguras sāpes
Ķermeņa stāja ir svarīga jebkuram riteņbraucējam, neatkarīgi no tā, vai garos izbraucienos dodies ar šosejas velosipēdu vai iekaro meža takas ar kalnu velosipēdu. Braukšana ar nepareiza izmēra rāmi galu galā izraisīs sāpes muguras lejasdaļā, it īpaši, ja brauksi ar šosejas velosipēdu. Pielāgojot sēdekļa augstumu vai stūres pozīciju, problēmas, ko rada nepareizs rāmis, netiks novērstas.
- Nogurums
Efektivitāte, minot pedāļus, ir galvenais iemesls, kāpēc iegādāties velosipēdu, kas ir piemērots tieši Taviem auguma parametriem. Kad velosipēds ir piemērots Tev, iegūsti pareizu stāju un kāju novietojumu, kas nepieciešams, lai maksimāli izmantotu katru pedāļa mīšanu, nenoslogojot nelietderīgi ķermeni.
- Plaukstu locītavas sāpes
Ja Tu pavadi daudz laika uz pārāk liela vai maza velosipēda, plaukstas locītavas sāks uztvert slikto pozīciju. Ķermeņa stāja izdarīs lielāku spiedienu uz plaukstas locītavām, kas, protams, tiks pārmērīgi noslogotas. Braucot ar velosipēdu, kura rāmis ir pārāk liels, plaukstas būs jāstiepj pārāk tālu, kas arī radīs pārāk lielu noslogojumu.
- Traumas
Braucot ar velosipēdu, kas piemērots Tavam augumam, Tev ir daudz labāka kontrole pār velosipēda vadīšanu. Braucot ar pārāk lielu vai mazu velosipēdu, tā vadīšana būs ierobežotāka, kas ievērojami palielina avāriju, traumu rašanās risku.
Attēls: wirestock, Freepik.com
Kā tiek iedalīti velosipēdu izmēri un kā noteikt piemērotāko?
Tāpat kā elektriskais skrejritenis, motocikls un citi pārvietošanās līdzekļi, arī velosipēdi nav tikai viena izmēra. Izmēri un to noteikšanas metodes ir atkarīgas no velosipēda veida.
- Šosejas velosipēdi parasti ir S, M un L izmēros (pieejami arī papildu izmēri, piemēram, XXS, XS, XL, XXL u. c.), kā arī tiem ir pieejami skaitliskie izmēri. Tomēr visiem zīmoliem visi skaitliskie izmēri nav vienādi. Piemēram, 48. izmērs specializētam velosipēdam var nebūt tas pats, kas 48. no trek.
- Kalnu velosipēdi ir nedaudz atšķirīgi. Tiem ir arī S, M un L un vēl citādi izmēri, piemēram, XS vai XL, taču dažādiem zīmoliem izmēri bieži ir pielīdzināti ļoti tuvu cits citam.
- Hibrīd-velosipēdi bieži ietver šosejas un kalnu velosipēdu izmēru aspektus. Ja mājoklī ir ierobežotāka vieta, šāda tipa velosipēdi būs tieši laikā.
Velosipēdu izmēru tabulas
Lai saprastu, kāds izmērs katram no velosipēdu tipiem būtu piemērots tieši Tev, ieskaties rāmju izmēru tabulā, kas, balstoties uz Taviem auguma parametriem, ļaus izvēlēties atbilstošā izmēra rāmi!
|
Tavs augums, cm
|
Rāmja izmērs
|
Izmērs pēc marķējuma
|
|
|
Šosejas velosipēdi
|
147–152
|
47–48 cm
|
XXS
|
|
153–159
|
49–50 cm
|
XS
|
|
|
160–168
|
51–53 cm
|
S
|
|
|
169–175
|
54–55 cm
|
M
|
|
|
176–183
|
56–58 cm
|
L
|
|
|
184–191
|
58–60 cm
|
XL
|
|
|
191–198
|
61–63 cm
|
XXL
|
|
|
Kalnu velosipēdi
|
148–158
|
13–14’’ / 33–36 cm
|
XS
|
|
158–168
|
15–16’’ / 38–41 cm
|
S
|
|
|
168–178
|
17–18’’ / 43–46 cm
|
M
|
|
|
178–185
|
19–20’’ / 48–51 cm
|
L
|
|
|
185–193
|
21–22’’ / 53–56 cm
|
XL
|
|
|
193–198
|
23–24’’ / 58–61 cm
|
XXL
|
|
|
Hibrīd-velosipēdi
|
147–155
|
24–29’’
|
XS
|
|
155–165
|
25–30’’
|
S
|
|
|
165–175
|
26–31’’
|
M
|
|
|
175–183
|
27–32’’
|
L
|
|
|
183–191
|
28–33’’
|
XL
|
|
|
186–198
|
29–34’’
|
XXL
|
Bērnu velosipēdi
Vēl viens no velosipēdu veidiem, ko vērts izšķirt atsevišķi, ir bērnu velo. Tie ir pieejami visdažādākajos izmēros, ņemot vērā, ka bērnu auguma parametri ir krasi atšķirīgi. Ieskaties informatīvā tabulā un uzzini, kā noteikt aptuveno bērnu velosipēda izmēru savai atvasei.
Attēls: senivpetro, Freepik.com
Informācijai: bērnu velosipēdu izmēri tiek noteikti, vadoties pēc ratu lieluma.
|
Bērna vecums
|
Kājas iekšējās daļas garums, cm
|
Bērna garums, cm
|
Ratu izmērs
|
|
2–3
|
36–43
|
86–102
|
12’’
|
|
3–4
|
41–51
|
94–110
|
14’’
|
|
4–5
|
46–56
|
110–122
|
16’’
|
|
5–8
|
56–64
|
122–135
|
20’’
|
|
7–11
|
61–71
|
135–145
|
24’’
|
4 ieteikumi, kas palīdzēs Tev izvēlēties bērnam piemērotu velosipēdu:
- Ņem vērā gan vecumu, gan auguma parametrus. Kas vienam derēs 3 gados, citam, iespējams, 4. Galvenokārt, vadoties pēc izmēru tabulas, ņem vērā to ailīti, kas ir noteicoša pēc bērna auguma, jo viena vecuma bērniem var nebūt vajadzīgs viena un tā paša izmēra velosipēds;
- Izvērtē bērna spējas. Izvairies no pārāk liela velosipēda iegādes, domājot, ka bērns jau pavisam drīz iemācīsies braukt bez papildritenīšiem un strauji izaugs – pārvietošanās ar nepiemērotu velosipēdu var radīt nevēlamas sekas arī bērnam, galvenokārt, liedzot pilnvērtīgi vadīt riteni paša spēkiem;
- Pievērs uzmanību ķermeņa stājai. Velosipēds ir piemērots, ja uz tā uzsēžoties bērns var ar pēdām aizsniegt zemi un rokas, turot tās uz stūres, ir nedaudz ieliektas;
- Izvēlies piemērotu rāmja ieliekumu. Meitenēm paredzētajiem velosipēdu rāmjiem ir lielāks izliekums, padarot uzkāpšanu un nokāpšanu no riteņa daudz ērtāku. Funkcionalitātes ziņā bērniem nav būtiskas atšķirības, tāpat arī kvalitāte neatšķiras – galvenais faktors ir ērtums.
Attēls: wirestock, Freepik.com
Sieviešu velosipēdi – ekstra vai nepieciešamība?
Arī pieaugušiem riteņbraucējiem ir iespējams izvēlēties starp sievietēm paredzētu rāmi un vīriešiem paredzētu rāmi. Kāda ir to atšķirība un kāpēc šādi varianti ir pieejami?
Tāpat kā, piemēram, iegādājoties bezvadu austiņas, Tu mēģini izsvērt iespējamos variantus, lai atrastu piemērotāko, arī riteņa izvēle ir jāapsver nopietni, izvērtējot, kurš no rāmja veidiem būs ērtāks. Tieši šādam mērķim tiek izšķirti velosipēdi sievietēm – lai daiļā dzimuma pārstāves varētu izvēlēties saviem auguma parametriem piemērotu riteni.
Ja, būdama sieviete, vēlies iegūt pēc iespējas augstāku efektivitāti un komfortu, braucot ar velosipēdu, iesakām dot priekšroku tiem modeļiem, kas paredzēti sievietēm. Tie ir izveidoti, balstoties uz sieviešu ķermeņu fiziskajiem dotumiem, piemēram, pielāgojot stūres izmēru, jo sievietēm ir šaurāki pleci nekā vīriešiem.
Attēls: rawpixel.com, Freepik.com
Citi izmēru parametri, kam pievērst uzmanību
Bez iepriekš aprakstītajiem marķējuma izmēriem, kas variē no XXS līdz pat XXL, ir būtiski pievērst uzmanību vēl vairākiem parametriem, kas nosaka, kādi ir velosipēdu izmēri. Noteicoši tas ir situācijās, ja pēc marķējuma izmēriem nevari izšķirties starp diviem, piemēram, M un L. Šie papildu parametri ir:
- Sēdekļa caurules garums
To mēra no apakšējā kronšteina centra līdz augšējās caurules un sēdekļa caurules savienojumam. Būtiski to apsvērt ir gadījumos, lai saprastu, vai, piemēram, izvēloties mazāka izmēra rāmja velosipēdu, tā sēdekli būs iespējams pacelt līdz vēlamajai pozīcijai.
Svarīgi tas ir arī riteņbraukšanas entuziastiem, lai izvēlētos riteni, kuram ap sēdekļa cauruli piestiprināt speciālu somiņu, kurā brauciena laikā tiek ievietots viss nepieciešamais – telefoni, instrumenti u. c.
- Ķermeņa augšdaļas indekss
Ķermeņa augšdaļas izmēri nosaka to, kā Tu varēsi aizsniegt stūri, kas, savukārt, ietekmē to, cik “izstiepts” Tu būsi braukšanas laikā. Šādos brīžos izšķirties starp lielāku vai mazāku rāmi velosipēdu var palīdzēt tā sauktais augšdaļas indekss (Ape Index), ko aprēķina no attāluma starp plecu platumā izvēztām rokām atņemot ķermeņa garumu. Ja šis indekss ir negatīvs, jāizvēlas mazāks velosipēds, savukārt, ja pozitīvs – lielāks.
Vai Tev šis raksts noderēja? Dalies ar draugiem – atvieglo piemērota riteņa izvēli arī viņiem!
